第988章 训练（1 / 2）

随着教练的声音落下，六人全部站起了军姿。

两名教练上前指导几人站军姿的姿势。

“手放在这里！”

“目视前方，挺胸。”

“......”

宁师不停的指正军姿的姿势，只是在走到张兰的身前时，却是停下了脚步，她发现对方站的军姿很是标准，完全不需要她去指正。

“你之前站过军姿？”

宁师开口问道。

“之前是有训练过？”

张兰快速回答，军姿在进入非武安保第一天就训练的站军姿，而且每天都是有训练的，后来一站就是一个小时，她怎么能熟悉呢。

宁师闻言点了点头，看张兰的年纪应该是大学毕业没有多久，应该是上学的时候军训过，当时教官教的很好吧。

心中想着，便走回原地，而此时周扬也刚好调整完男方三人的军姿。

“怎么样？”

周扬转头看向宁师。

“那个叫张兰的之前是有训练过的，应该是之前大学的时候训练的不错，有些底子，军姿站的很好。另外两个知道大概动作是什么样的，但是具体的细节并不了解。”

宁师开口回答。

“我那边也一样，怪不得那张兰刚刚口令的时候反应的也很迅速，原来是有训练过的。”

周扬点了点头，目光看向正在站军姿的几人。

“你说他们会坚持多久？”

“我觉得10分钟左右吧，站军姿看似简单，但是对于这些不经常站军姿的人来说，10分钟已经很长了。”

“嗯，我也是这样想的。”

“我看看吧，如果坚持不住，也要让他们努力坚持，不能因为他们是明星就放水。”

“这是自然。”

两人交谈间，时间一点点流逝，很快就有人开始站不住了。

“站稳点，保持姿势！”

周扬看着有几人身体开始有着一些小动作，开始提醒了一句。

“教官，还有多久时间。”

其中一名男子开口问道。

“问话前要先打报告，知道吗？”

周扬严肃的说道。

“报告教官，还有多久时间？”

男子改口问道。

“还有11分钟，给我站稳点。”

周扬的声音传出，场上除了张兰外，所有人的身体全部震了一下。

他们才站了9分钟的时间，就已经这么累了吗。

时间很快就又过去了几分钟，有几人已经开始咬牙坚持了，而其中最为轻松的就是张兰了。

不就是2分钟吗，她在安保公司集训的时候，后来一次可都是站一个小时的，这20分钟简直是太简单了。

她忽然觉得，之前的训练真的是太有用了，要是没有训练之前来这里训练，她恐怕也和眼前的这些人一样的疲惫吧。

陈总真的是太有先见之明了，好像之前的训练，就是为了她这一次参加节目准备的。

“这张兰有实力啊，站了有15分钟竟然还和没事人一样。”

周扬走到宁师身边一脸赞叹的说道。

“确实，不过如果是在学校军训的时候训练的，毕业几年体能应该也退化了啊。”

宁师脸上有些不解。

“应该是平时也都在锻炼吧。”

周扬猜测道。

很快二十分过去，随着周扬的话语落下，所有人全部放松下来，开始活动手臂。

张兰一脸轻松的放松身体。

“兰兰，你不累？”

陶羽一脸惊奇的看着张兰，她发现张兰站完20分钟军姿好像没有任何感觉的样子。

她刚刚可是有好几次都忍不住放弃了，但是想到这是录制节目，如果这样放弃了，那些观看节目的粉丝该怎么看她，这才坚持了下来。

“还可以，我之前有训练过的，所以这20分钟的军姿，我还是可以坚持下来的。”

张兰看着陶羽开口解释道。