第580章 心狠手辣的杜晨（2 / 2）

杜彬这才有点咂摸出点味，自己刚刚是不是有些嚣张了？

“妈，等会回家吃啥？”

杜晨又问向了老妈，他的计划可是一环套一环的，他计划着老杜同志和老丁一个月怎么也得瘦个五六斤，不是不可以瘦更多，而是为了两人的身体健康，重生前的自己可没少刷小视频，什么合理的营养搭配了，减肥的饮食注意事项了，大体上还是有印象的，这不就派上用场了？

“你饿了？你想吃什么？还有杜彬和苗苗，你们想吃什么？”

任素荣问着杜晨几人。

“妈，不是我饿了，我是问问您准备给我爸和丁叔吃什么？”

杜晨嘴角噙着一丝笑意，不过怎么看都是不怀好意的笑。

“还和平常差不多啊，不过油盐少点。”

“那不行，妈！”

“怎么不行？还是你又有什么馊主意？”

贾晓敏一点面子都不给杜晨，现在想想这件事都是杜晨从头到尾导演着，现在只要是杜晨提出来的问题，肯定就会有他自己的小算计。

“姨，怎么能是馊主意呢，我也是为了我爸和丁叔的健康着想。”

“你先说说，我们先听听！”

“妈，姨，咱们经常吃的馒头米饭面条都是高碳水的东西，而且咱们这地方还爱吃土豆，土豆也是高碳水，搭配起来就是主食加主食，您们说能不胖吗？”

“嗯，你接着说！”

贾晓敏点点头认同杜晨的说法，毕竟她也曾经是老师，而且还是化学老师，所以杜晨说得她都能理解。

“所以我爸和丁叔最好是不摄入主食或者少量摄入主食就行了！”

“晨晨，你说的这些我们也不明白，你就说给他们吃什么吧？我们怎么做？”

现在人从来没考虑过什么减肥的问题，所以任素荣也不清楚要给老杜同志他们吃什么。

“主食就吃玉米吧，一人一根，然后水煮蔬菜，比如菜花，圆白菜，随意搭配，还有水煮鸡胸。”

西兰花目前杜晨还没见过，所以退而求其次，那就菜花吧，反正万物皆可煮，啥都行。不过说着杜晨自己都有些恶心了。

“晨晨，你说的那个水煮是我们理解的那个水煮吧？不是水煮牛肉那种水煮吧？”

丁苗苗突然发声问着杜晨，不过语气有些小心翼翼。

“那肯定就是白水煮喽，水煮牛肉那种做法一个月下来，我爸和丁叔不得胖十斤啊？”

“就白水煮？放不放调料？”

任素荣也是难以置信的问着杜晨，好家伙，水煮蔬菜，水煮鸡胸，但是想想就反胃。

“调料那不行，顶多加点盐，有个咸淡味就行了。”

“晨晨，不会吃坏人吧？”

贾晓敏也在一旁不自然的问道，这也有点太那个啥了，她也不知道如何评价了。

“没办法啊，你们别这样看着我，我是真的为了他们好！”

看着众人看向自己的目光，特别是杜彬开着车还不忘撇嘴从倒车镜鄙视的看了自己一眼，杜晨觉得自己冤枉死了。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢