第234章 陆教练的日常（2 / 2）

小妮儿，刚才只是一个开胃菜。

史密斯空杆而已，当然很轻松了。

“行，既然你这么厉害，那我们直接进行下一个动作，30kg杠杆平板卧推。”

柳妃妃心神一紧，略有些心虚。

30kg吗。

自己应该推的起来吧？

然而，这还没完。

陆管又笑着补充了一句。

“小美女，别忘了这一次是四乘十做组哟。”

“四乘十？刚刚那个动作不才两组吗。”

陆管不屑一顾道：“刚才那个算是激活动作，现在才是正式组。”

柳妃妃轻咬嘴唇，倔强地冷哼一声。

“四乘十就四乘十，总共不才四十次吗，小case罢了。”

陆管笑眯眯地点点头。

“嗯，确实挺小case的。”

十分钟后。

柳妃妃额头冒着豆大的汗珠，努力支楞起自己两条细长的手臂。

颤颤巍巍地把第四组给做完了。

当杠杆挂回初始位置时，柳妃妃总算能长舒一口气。

起身后才发现自己的手臂都开始微微泛红。

因为皮肤太白净，没有一点瑕疵。

甚至可以清晰的看到铺张的毛细血管。

此时，陆管负手上下打量着她。

看着柳妃妃面色有些潮红。

明明口中喘着热气，却还硬装得自己很自在。

陆管笑道：“柳同学，感觉怎么样？”

柳妃妃抬起头。

“小小卧推，拿捏拿捏。”

陆管点点头，看着她仍然保持自信，笑容更加灿烂。

“可以可以。”

“那我们就继续下一个动作，趁热打铁。”

柳妃妃心里咯噔一下。

这么快吗？

陆教练，你就这么狠心不让我多休息一会儿啊。

见到她扭扭捏捏不想起身，陆管不自觉就想使坏，开始使用激将法。

“怎么？这么快就做不动啦。”

“你要知道我那个便宜老妹陆思琪都可以卧推一百公斤的哦。”

什么？？？

一百公斤？！

柳妃妃猛然间回头，瞪大眼睛指着杠杆。

自己空杆20公斤，加上左右两边五公斤的小片。

总共三十公斤就累得够呛。

陆思琪竟然能推一百公斤！

柳妃妃根本不敢相信，面色动容，“她，她是怎么做到的”

陆管耸耸肩，一脸无奈。

“那我也不知道啊。”

“反正我是亲眼见过她无辅助，实打实推起来过。”

“不然你以为她在学校里"暴龙姐"的名号是怎么搞出来的啊。”

“别被她的外表给迷惑了，这家伙生猛起来比男人都还变态！”

他可没和柳妃妃吹牛，说得就是实话。

陆思琪好像天生就有一股子的怪力。

还好她心性挺正，不然妥妥的校园大姐大一枚。

听完这些话，柳妃妃不由联想到上次见面。

陆思琪还娇滴滴地喊着“嫂子”向她撒娇。

明明看起来多么活泼开朗的一个小姑娘，怎么体内蕴含如此恐怖的能量啊。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢