第786章 恩爱的夫妻？（1 / 2）

第786章 恩爱的夫妻？

夜深了，道观恢复了往日的宁静，但对于白津津和她的徒弟们来说，这一夜的经历，将会是他们心中永远的光芒。

次日一早，天色微明，道观内已是一片活力。

白津津和她的两个徒弟，如同往常一样，开始了他们日常的打拳练习。

在道观宽敞的练武场上，清晨的第一缕阳光透过古树的缝隙，洒在了每个人的身上。

白津津站在前方，她的身姿笔直，气度沉稳，每一个动作都流露出内在的力量与美感。

小弟和小妹站在她的两侧，跟随着她的节奏，认真地模仿每一个招式。

尽管他们的动作还不够熟练，但每一次挥拳、每一次转身都充满了力量与决心。

“记住，每一个动作都要准确，每一次呼吸都要与动作同步。”

白津津一边示范，一边深沉地指导，“不要急于求成，武术的修炼在于日积月累。”

小弟认真地点头，小妹则是满脸认真。

两人坚持不懈地跟着练习，汗水顺着额头滑落，但他们丝毫未有停歇的意思。

练习间隙，白津津会仔细观察他们的动作，耐心地纠正每一个小细节。

随着太阳逐渐升高，打拳的练习也接近尾声。

三人站在练武场上，对着初升的太阳，行了一个传统的礼节，以示对武术的尊重。

练习结束后，众人回到屋内，简单地清洗后，一同坐下享用早餐。

早餐过后，白津津准备开始她的直播。

她将手机摆放好，调整到最佳角度，然后对着镜头微笑。

“早上好，亲爱的朋友们，我是白津津。今天，我将和大家分享一些武术训练的心得，希望对你们有所帮助。”

白津津的声音温和而充满力量，她的直播很快吸引了大量的观众。

【你好啊大师！】

【白大师早上好，早晨适合做什么运动呀？】

【我也想锻炼身体，练武术，就是没有时间。】

【我最喜欢练习八段锦了，每天一练，神清气爽的。】

白津津看着大家的议论，微笑着耐心解答道：“在道教养生文化中，修养心性和运动锻炼是非常重要的。”

“适度的运动锻炼，以保持身体的柔韧性和灵活性。在日常生活中，我们可以选择适合自己的运动方式，如太极拳、八段锦、散步等，以保持身体的健康。”白津津耐心的讲解着。

【看看，八段锦就是很适合日常锻炼的，我媳妇还不跟着我练。】

【从今天开始，我也开始练习八段锦、太极拳。】

“而修养心性，正所谓心性是人的根本，只有通过修养心性，才能达到身心健康的目的。”她补充道。

【怎么可以修养心性啊？】

沉默片刻，白津津缓缓道：“修养心性的方法包括冥想、打坐、静心等，通过这些方法可以使心灵得到平静和净化，从而提高身体的免疫力和抗病能力。”