第77章 铁山靠教学（下）（2 / 2）

买不完，根本买不完：“清明时节闹鸡瘟，路上行人梳中分。借问背带何处有，牧童遥指菜虚坤。”

……

视频还在继续播放……

“来来来！各位姐姐，我们开始练习。”

“我们一起做。”

“每次右侧肩膀上挑时，都要有另一侧肩膀的下压，以脊柱为支点，如同杠杠一样撬动发力，这样动作的力量和爆发力都会得到显著提升。”

“‘铁山靠’这组动作看起来很简单，但是里面蕴含的细节还是相当丰富的。”

“特别是肩膀的上下晃动的动作，这里面的讲究还是非常多的。大家领会动作要点以后，能够丰富整个动作的韵律和节奏感，而细节之处往往容易被初学者忽略。”

“那些跳得很好的爱……舞人士，很多都研究了两年半之久，才能真正领悟到‘铁山靠’这其中的精髓。”

“当然，让各位姐姐练这个东西练两年半，这肯定是不现实的，也不是很有必要。可能……今天……各位姐姐只有两个半小时的时间来练习‘铁山靠’这组动作。”

“不过，在这短短的两个半小时，还请各位姐姐用心练习。”

“只要把舞蹈练好了，我昨天的‘鸡和篮球’，就是大家的了！”

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