第二百二十章 地下天堂（2 / 2）

同样起争执的还有古青和古筠，不过这两兄弟是在为谁的拉伸动作更标准而争执。

而他们争执的理由放在苏柚面前根本不值一提。

或许是在地堡里的生活过于安逸，也或许是经历了两次，她早就已经看开了。只要在大事上不犯浑，小事完全可以凭喜好。

将地保扩建到三百来平，有了生活区，活动区和健身训练区以后他们的生活也发生了变化。

刚开始的几天苏柚由着他们熟悉新放置的各种装备，更由着他们在地堡里嬉笑打闹，一直等到第五天，她才趁着晚饭时间提出了要大家每天上午都去健身训练区做些强身健体的训练。

外面的环境越来越差，他们必须早做准备。

“行，我没有意见。”唐筱筱第一时间和好闺蜜站在了一起。

陈芙青抿了一下唇，“我可以参加吗？我体能虽

然差一些，但也能做一些简单的运动，可以参加基础的训练，到时候要是真发生了什么意外，我也能尽可能的保护自己和奶奶。”

“我也想试试，但是就怕我这个年纪训练的太多，反倒给你们拖后腿。”江奶奶有些犹豫，毕竟是几十岁的老人了，之前在别墅里上个楼梯，上级了，还要大喘气，这要是练得很了，真不知道能不能吃得消。

苏柚用手肘碰了碰唐筱筱，“辛苦你给大家都检查一下身体，看看情况。如果没问题，我们就安排大家明天开始锻炼。”

“好的，没问题。”唐筱筱点头答应，起身回房间去拿她的小医药箱。

叶义跟着她回了房间，询问需不需要自己帮忙。

“这有什么好帮我的？”唐筱筱有些不解。

“我可以拿个本子帮你记录下大家的身体数据，这样你也能在下一次给大家检查的时候有个对照。”叶义之前看过唐筱筱利用异能给他们检查身体和医治伤口，但都没有系统的记录，每次都需要重新检查，多少是有些麻烦的，要是可以把他们都记录下来，往后肯定会有用处。

唐筱筱之前还真没想到记录数据的事情突然听到叶义这

么说也觉得可行。

“行，你要是没有本子和笔可以去找苏柚，让她给你拿一个。”

“不用，之前她给我的小本子我还没用完。”叶义翻找出准备好的本子，跟在唐筱筱等身后再度回到客厅。

对方给每一个人把脉后说的话，她都详细的记录下来。

苏柚看着十分有默契的两个人嘴角衔着笑坐一边手有一搭没一搭的给小右捋着毛。

一番折腾下来，他们很快摸清楚了每一个人的身体状况。

除了上了年纪的两个女人，有些贫血不适合太强烈刺激的运动以外其他人都很健康，完全可以从初等训练开始，然后慢慢加大训练的强度。

“既然这样，那我们明天早上七点钟在健身区集合。陈阿姨和江奶奶暂时只参加热身活动，等身体适应了再看情况，要不要继续去增加训练强度。你们觉得我这个提议怎么样？”

苏柚依旧和大家有商有量，征询做其他人的意见。

“好。”江奶奶对这个决定很是满意。她年纪是大了些，但也不想太过于扯后腿。

其他人纷纷点头表示赞同。

“那就这么定了，明天第一天，你们可不要迟到了。”苏柚说完便让大家去休息。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢